BOLO DE MAÇÃ E MEL Saudável -
Quem está com desejo de comer um bolo ou algo doce mas com receio das calorias, então essa receita pode ajudar, fica super delicioso e ainda é leve.
Ingredientes:
2/3 de xícara farinha de soja
2/3 de xícara farinha de arroz
2 colheres (sopa) margarina
1 xícara açúcar
1 colher (sopa) fermento em pó
1/2 xícara leite de soja
3 ovos
1 xícara de mel
1/2 xícara aveia
2 maçãs cortada em fatias finas
canela em pó a gosto
Modo de Preparo:
1º Pré-aquecer o forno em 160º-180º, passe óleo ou margarina na forma e coloque farinha e retire o excesso;
2º Bata no liquidificador os ingredientes junto com uma maça;
3º Despeje a massa na forma e coloque as maçãs em fatias finas por cima da massa, polvilhe com canela em pó;
4º Asse por 35min em forno médio ou até dourar.
Quem está com desejo de comer um bolo ou algo doce mas com receio das calorias, então essa receita pode ajudar, fica super delicioso e ainda é leve.
Ingredientes:
2/3 de xícara farinha de soja
2/3 de xícara farinha de arroz
2 colheres (sopa) margarina
1 xícara açúcar
1 colher (sopa) fermento em pó
1/2 xícara leite de soja
3 ovos
1 xícara de mel
1/2 xícara aveia
2 maçãs cortada em fatias finas
canela em pó a gosto
Modo de Preparo:
1º Pré-aquecer o forno em 160º-180º, passe óleo ou margarina na forma e coloque farinha e retire o excesso;
2º Bata no liquidificador os ingredientes junto com uma maça;
3º Despeje a massa na forma e coloque as maçãs em fatias finas por cima da massa, polvilhe com canela em pó;
4º Asse por 35min em forno médio ou até dourar.
0 comentários:
Postar um comentário